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在繁华都市的城市野外照明中,在日夜平板电脑和手机屏幕前的节奏中,随同咱们的通常是无孔不入的蓝光反射。夜间蓝光辐射对人体的影响不少人都有所耳闻,但最新研讨显现——长时间这样,你的患癌危险也会升高。

最近,巴塞罗那全球健康研讨所(ISGlobal)领导的团队对夜间夜间露出于室外人工光与结直肠癌(大肠癌)之间的联络进行了初次研讨。他们的效果已宣布在《流行病学》(Epidemiology)杂志上,题为“Association Between Outdoor Light-at-night Exposure and Colorectal Cancer in Spain”。

肠道病变

从前的研讨发现,夜间露出于人工光(尤其是蓝光)与各种不良健康影响之间存在相关,包含睡觉妨碍、郁闷、肥壮、损害视网膜和各种癌症危险的添加,这在影响夜班工人的身体健康方面表现得尤为显着。

美国医学会内科医学期刊(JAMA Internal Medicine)发布的一项大规模研讨显现,有开灯或许看电视入眠习气的女人,体重添加的几率增高17%。《柳叶刀·精神病学》上的一项研讨查询了91105名中年人的数据,研讨发现,那些睡觉形式紊乱的人更有或许患有郁闷症或双相情感妨碍。

蓝光是大多数白色LED以及许多平板电脑和手机屏幕宣布的可见光谱规模。与传统光源(如白炽灯泡)比较,不会褪色的LED显现屏/灯展宣布更多的蓝光。ISGlobal较早的一项研讨还发现,夜间露出于蓝光与乳腺癌和前列腺癌危险添加之间存在联络。

Severo Ochoa科学总监Manolis Kogevinas解说说:“运用与曾经的研讨相同的办法,咱们决议剖析露出于人工光和结直肠癌之间的联络。结直肠癌(大肠癌)是全世界第三大癌症,仅次于肺癌和乳腺癌。

世界卫生组织的世界癌症研讨机构(IARC)将夜班作业归类为或许对人类致癌的物质——乳腺癌、前列腺癌和结直肠癌的危险最高。

作者剖析了经过MCC-Spain项目取得的有关巴塞罗那和马德里约2,000名成年人的数据,其间660名患有大肠癌,其余人则是从当地人群中随机挑选的。有夜班作业经历的个人被扫除在外。他们运用世界空间站(ISS)的图画确认了室外人工光的夜间水平。

来自这两个城市的成果均显现,与较少露出的人群比较,露出于蓝光最多的参与者患结直肠癌的危险高60%。

Kogevinas解说说:“依据光的强度和波长,夜间露出于光——特别是蓝光谱的光,会下降褪黑激素的发生和排泄。”

因为露出的光线是运用卫星图画预算的,因而该核算未考虑个人行为,例如运用卷帘百叶窗,这在西班牙和其他地中海国家很常见。因而,能够将曝光预算值解说为人们在出门时(西班牙的常见形式)以及在封闭百叶窗并上床睡觉前所承受曝光的光照量。

Kogevinas评论说:“人们越来越重视光对生态系统和人类健康的影响。”“关于曝光的潜在影响的研讨仍处于起步阶段,因而需要做更多的作业来供给牢靠的、循证的主张,以避免不良后果。”

编译/前瞻经济学人APP资讯组

原文来历:https://scitechdaily.com/night-time-exposure-to-blue-light-including-many-tablet-and-phone-screens-associated-with-increased-risk-of-cancer/

https://journals.lww.com/pages/results.aspx?txtKeywords=10.1097%2fEDE.0000000000001226